这3类特殊类型高血压,危险系数翻倍

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高血压是全球也是我国患病率第一的心血管疾病。作为一种常见的慢性病，高血压的发病率、致残率和死亡率极高，若一直放任不管可引发脑梗、心肌梗死和血管瘤以及血管破裂等，甚至会威胁生命。

除了继发性的高血压，还要注意的是一些“特殊高血压”。

3类特殊类型高血压

危险系数翻倍!

1脉压大的高血压人们在测量血压时通常只注意血压的高低，很少关心脉压（收缩压和舒张压之间的差值）大小，殊不知脉压过大是心脑血管疾病的另一个危险因素。正常情况下，脉压差应该在30~40mmHg左右。如果差值过大，会对脏器、血管内膜造成更大的冲击，加重动脉硬化；而且舒张压过低，还容易导致心脏供血不足，可能诱发严重后果。数据显示，脉压差≥60mmHg的患者，左心室肥厚的发生率高达45%；而脉压差每增加10mmHg，脑卒中风险增加24%。

脉压差大的高血压相对较难治疗，因为降低高压的同时，低压也会下降。

2夜间高血压正常人血压的规律通常是白天高、夜里低，但我国单纯性夜间高血压患者数量达到11%，也就是说有些高血压患者，白天血压可能还在正常范围内，一到晚上血压就飙升！很多人都忽视了。

而数据显示，夜间血压升高的人群中，发生腔隙性脑梗、左心室肥厚的比例高达53%；另外，夜间平均血压升高10mmHg，心血管死亡风险升高21%。

症状自测

若是出现夜里睡不踏实、多梦；早起后活动脖子时，有僵硬、紧绷的感觉；还可能会头晕、头痛；上厕所时有微量的蛋白尿，则要警惕夜间高血压。

对策

于有夜间高血压的人而言，睡前服用降压药更好；天气冷的时候还可以在睡前适当泡脚，舒张血管，平稳夜间血压。3H型高血压我国原发性高血压患者中大约三分之二是H型高血压(伴有同型半胱氨酸水平升高的高血压）。

H型高血压的严重性

H型高血压患者的中风发生率比普通高血压患者高5倍，比正常人高25～30倍！同型半胱氨酸是人体蛋氨酸代谢过程中的中间产物，在血液中的浓度一般为5～15μmol／L，一旦超过，不仅会引起高血压，还会形成血管斑块、促进斑块钙化，诱发一系列心血管疾病；此外，其还直接与糖尿病并发症、帕金森综合征、恶性肿瘤等50多种疾病相关。

同型半胱氨酸增高，可能是缺叶酸，也可能是缺乏维生素B6或者维生素B12引起的。

因此要注重日常饮食的多样化，充分摄取营养。富含维生素B6的有鸡肉、香蕉等；富含维生素B12的有鸡蛋、牛奶等；含叶酸的食物包括生菜、西蓝花、猕猴桃等。

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