适合高血压常饮的中医食疗药茶

1、玉莲饮

制法：取玉米须60克，莲心5克，煎水作茶饮。

中医功效：有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

2、莲心茶

制法：用莲心12克，开水冲泡代茶饮用

中医功效：莲心即莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦。除能降血压外，还能清热、安、强心。

3、芹菜红枣茶

制法：芹菜-克，红枣-克，绿茶10克。

中医功效：芹菜红枣茶能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压患者，有助降血压。

4、菊花山楂茶

制法：菊花、茶叶各10克，山楂30克。

中医功效：菊花山楂茶能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症，是降血压的好茶。

5、山楂荷叶茶

制法：山楂15克，荷叶12克，煎水代茶。

中医功效：山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的中医功效；荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。

6、决明茶

制法：草决明克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。

中医功效：决明茶能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症，有效降血压。

7、二子茶

制法：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。

中医功效：有益肝滋肾、明目通便的中医功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

8、罗布麻茶

罗布麻茶天生的弱碱性养生茶。它吸收了盐碱地中大量的碱性元素，从而对人体具有特殊的调节作用，能够预防和改善疾病，拥有比其他茶更强有力的保健功能，不但适合高血压、高血糖、高血脂、高尿酸、高体重的五高人群饮用，还适合办公室疲劳症、烟酒综合症、更年期综合症的亚健康人群饮用，同时对头痛、眩晕、失眠多梦、神经衰弱、消化不良、便秘、浮肿等症状有独特的食疗效果。

罗布麻茶：罗布麻茶是世界上到目前为止唯一没有副作用的绿色降压茶，罗布麻茶又讲究原产地野生的为最好，罗布泊周边所产的静东堂罗布麻是最好的。