当更年期遇到高血压,怎么吃可以降血压

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你知道吗？高血压的患病有着明显的男女之别。45岁之前，男性的高血压患者明显高于女性；45岁之后，女性的高血压患者开始明显增多。到了65岁，女性的高血压患病率开始超过男性，成为高血压患者的主力。

45岁之后，女性开始进入更年期。随着卵巢功能的衰退，女性体内的雌激素和孕激素水平也在快速降低，引起植物神经系统发生紊乱，很多疾病和不适症状开始出现，其中也包括血压的升高。更年期的女性还会出现失眠、易怒、急躁等问题，这些因素也会引起血压的大幅度波动。

不管是哪种原因造成的血压波动，都会对我们的血管和心脏带来额外的负担，增加各种心脑血管疾病的发生。当更年期遇到了高血压，除了血压升高之外，那些典型的更年期症状还会加大血压的波动，使得血压的控制更加困难，危害也更大。

有些女性在度过更年期后，血压又会恢复正常；但还有相当一部分女性会转化为终身的高血压患者。因此，这个年龄段的女性更应该