高血压能不能吃鸡蛋能不能喝酒答案可能颠覆

很多人都认为鸡蛋与高胆固醇、心脏病都有密切的关系，因为高血压患者不宜吃高胆固醇的食物，因此大家就认为高血压、心脏病、心脑血管疾病的患者不宜吃鸡蛋，其实这是错误。

数据研究表明，鸡蛋不仅对心脏有一定的保护作用，同时还可以降低血压。当鸡蛋进入胃后与胃酶形成一种与降压药原理相同的蛋白质，所以高血压患者吃鸡蛋是可以的，但要注意使用量，此外，每天吃一个是没有问题的。其次就是喝酒，酒文化在中国也是想当当的，逢年过节都离不开，很多上年级的朋友每天都想喝上一点，常听人说适当的饮酒有助于身体健康，这种说法完全是错误的。那高血压病人能不能喝酒呢？

高血压升高的三个要素要知道：吃盐过多、肥胖和饮酒。建议高血压患者尽量不要喝酒，高血压患者大量喝酒后，很有可能造成短期的血压升高，如果长期大量饮酒很有可能血压难以控制，引起并发症，比如脑溢血、心肌梗死等，同时酒精中含有大量的热量，会增加体重导致肥胖等症状，这些都是导致高血压的原因。酒精还会影响很多降压药的效果，所以高血压患者尽量远离酒精。特别是高血压、心脑血管疾病的患者一定要戒酒。#一起谈健康#