近年来研究证实

西瓜有十几种营养素,对高血压有良好的治疗作用

(1)柠檬:柠檬富含的维生素c和维生素p,能增强血管的弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生

通过上述的描述,大家应该也有所了解了吧!希望以上所写的对大家有帮助,也希望大家注意身体健康!

高血压可以吃什么水果?

(2)橘子:高血压可以吃什么水果?指出,橘子含有大量的维生素c、柠檬酸及葡萄糖等10种营养素对慢性肝炎引起的高血压,蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱

高血压是中老年常见的病症,需要引起关注,注意预防指出,日常生活中多吃一些水果对高血压是有预防作用的那么,高血压可以吃什么水果呢?下面详细介绍,有需要的朋友不妨试试

(5)苹果:表示,苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素具有防止血管硬化,防治动脉硬化和冠心病的功用近年来研究证实,多吃苹果特别有益于嗜盐过多的高血压

(4)西瓜:高血压可以吃什么水果?高血压患者还可以吃西瓜常用的方法有:取西瓜翠衣9-12g,草决明9g,煎汤代茶饮,疗效甚好西瓜仁也是一味良好的降压利尿药

(3)鲜梅:高血压患者还可以多吃一些鲜梅,鲜梅富含酸质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质,高血压头晕失眠,夜难入睡者,可取陈年炖梅(即乌梅和水微火加温炖制而成)3枚,加适量开水炖服,有降压、安眠、清热生津的作用

表示,以下水果可以有效预防高血压: