干燥综合症怎么办

干燥综合症怎么办？

对于干燥综合症这种疾病我们是可以通过饮食调理来缓解疾病的症状，像菊花粥，麦门冬粥，梨子粥，芝麻粥，花生粥这些食物都是非常不错的，大家可以适当的多吃一些。

经常食用菊花粥对治疗干燥综合症有不错的疗效。菊花50克煎汤,再与粳米克同煮粥,具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用,对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

用麦门冬20--30克,煎汤取汁,再以粳米克煮粥待半熟,加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

干燥综合症患者可以多吃一点梨子粥,有不错的治疗效果。取梨2个,洗净后连皮带核切碎,加粳米克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效,可用做秋季保健食品。

将黑芝麻适量淘洗干净,晒干后炒熟研碎,每次取30克,同粳米克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

连衣花生45克,梗米60克,冰糖适量,将花生连衣捣碎,与粳米、冰糖一同入砂锅,加水适量煮粥,每日晨起空腹食用,可健脾润肺。

木耳粥也是可以用来治疗干燥综合症的。将白木耳5--10克浸泡发涨,加粳米克,大枣3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平,有滋阴润肺、养胃生津的作用。

稿件来源：大众养生网

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