东方佳人美业肾虚的几大表现，腰酸的人

东方佳人美业肾虚的几大表现，腰酸的人

肾，乃先天之本。男人肾虚，一般我们常把它看做是影响夫妻房事的重要缘由。而女人肾虚，不但会致使性冷淡，还可引发月经不调、怕冷、脸上长斑等现象。

如何知道自己是不是得了肾虚呢？肾虚的症状有哪些？其实，男女肾虚症状有别，今天，就让我们一起来学习下女人肾虚的一些知识。

女人肾虚的症状1：虚胖

胖不胖？这几近是每一个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己1句：虚不虚？喝水都发胖？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。

补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食品也是很有必要的。

女人肾虚的症状2：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有睡好，没有化装，所以看起来不习惯！现在就提示你，缘由或许还是在于肾虚。

补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，眼光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚根提起，连续呼吸9次不落地。

女人肾虚的症状3：不孕、难孕

不相信？由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！

补救措施：可以在医师或药师的指点下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下落的地方，常常磨擦，可益精补肾、避免早衰，另外对肾虚引发的失眠、腰疼等也有一定疗效。

女人肾虚的症状4：畏寒怕冷

办公室里他人觉得适合的温度是不是总让你冷得直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是不是总是比他人多，你是不是1受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。

补救措施：可以在平常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食品，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。

女人肾虚的症状5：血压升高

很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引发的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。

补救措施：中医一般采取滋阴潜阳，清热祛湿的方法治疗肾性高血压。例如我们平常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。

女人肾虚的症状6：更年期提早

这是所有女性最