长假倒计时,怎样躲避ldquo肌肤假

放纵的生活不好过

苦等数周

今年最长也是最后的一个法定假期就快来了身为打工狗的我们正儿八经的福利日进入了倒计时

话说这是一个比春节久

但比春节更自由的假期

是放下工作尽情嗨的幸福时光

大家怎么会错过这个放纵自己的机会

放假本身是好事

但好事搞砸就可惜了

相信不少人都有这样的体验

无忧无虑地潇洒几天

体重上去了不说，皮肤还变得很糟

碍眼的痘痘出来

摸起来手感也不细腻

毛孔黑眼圈都变得明显

发个游玩照片，修图的时间更长

SO

别嗨过了头

“肌肤假期综合症”

（以上均为肌肤假期综合症症状）

盯上你可就麻烦了！

为什么会这样？其实在我看来，假期，有可能是肌肤的补救期，也有可能引来它厄运的降临。像是你生活习惯的镜子，因为日子终于自由了怎么支配全看你，很多人平日里都很节制有规划，但一到假期就彻底放飞自我，结果可想而知。所以为了挽救你，温馨提示送给你！

HOWTOPREWENT

如何预防

当你有一天从校园了走出来，你会明白生活上的很多问题，都源自于细节，健康的身体和皮肤也是这个道理，好的习惯能从堕落的边缘将你拉回来，那放假的时候需要特别注意的事情有哪些咧？

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作

息

尽

量

正

常

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熬夜党：NO,NO,NO

放假期间，要是不熬个夜，都不好意思说自己在放假！但就算白天睡十个小时也不及12点到14点这两个小时哦！那些什么进入深度睡眠、身体分泌褪黑素的大道理就不多说了，大家都懂。夜生活可以有，但连续几天疯狂熬夜就不好。因为这种不节制的生活节奏，并不比加班赶工等带来的压力好到哪里去。

在环境的影响下身体代谢能力变差，肌肤的抵抗力也受到影响。肌肤变干出油，再加上无暇顾及清洁护理肌肤出油便给螨虫滋生培养了良好的环境。接下来痘痘迸发，出现暗沉、粉刺等问题。“熊猫眼”也是在所难免的啦！

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重

视

饮

食

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美食派：NO,NO,NO

健康的饮食会给你很好的精神状态，也是好皮肤的先决条件。但是节日期间大吃大喝是自正常不过的事情，吃得太油，太辛辣，不仅使肚腩迅速跟你报到，肌肤也会收到讯号。

容易导致皮肤油脂分泌过旺，水油失衡、同样会产生螨虫滋生甚至引发痘痘肌的问题。

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劳

逸

结

合

/

鸡血派：NO,NO,NO

如果你本身可支配的假期不多，我不是很鼓励你把所有的时间都用在外出上，旅游其实本身也是一件消耗体力的事情，长途奔波、水土不服往往都会让原本可以休息的你更疲劳，缺乏休息，机体自然也没有足够时间修复现有的损伤，这会让皮肤的修复力也受到损耗，痘印褪去的越来越慢，脸色也会缺乏生气，甚至很多护肤品用着也感觉效果打了折扣。如果你平时上班就很累，那建议假期的头几天可以空出来，让自己从长期忙碌的工作中够得到喘息，后几日再安排出游活动。

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适

度

运

动

/

懒癌群：NO,NO,NO

长胖大概是这世界上最简单的事情了，如果你上述几点都中招，又坚信生命在于静止，那放假回来体重免不了又要往上飚，不要觉得发胖只是影响身形而已，脂肪的囤积本身也会干扰人体激素和与新陈代谢的水平，进一步影响皮肤的结果就是突然地发红、灼热、长疹子。而且很长时间都会处于这个状态，让你皮肤更容易受到刺激。

别天天在家做只貔貅光吃不消耗，如果真的对运动抗拒，约上三两姐妹一起逛一天街或者在家来个大扫除，也是运动呀！尽量保持收支平衡，才能让假期综合症不那么猛烈哦！

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脏乱差：NO,NO,NO

忙忙碌碌大半年，为了理想加班熬夜，办公室是我家，我家是酒店，回家就倒头大睡的奋斗族们。

很多人好奇，为什么回到家就不由自主的打喷嚏，但又不是感冒，身上莫名其妙长出小红疹子，让人甚是无语。敢问你的家多久没有打扫了？细菌、尘螨在你家繁衍生息你却没发现！好不容易有了自己的时间来个大扫除吧！

HOWTODOIT

如何解救

既然是你自己疏忽给自己带来的伤害，当然自己进行疗愈也是理所当然，每个你肉眼能看到皮肤问题，背后其实都是一连串的生物化学反应的结果，假期结束后皮肤变差，简单来说，就是由于你的疏忽，受到了各种刺激，皮肤因为生活环境、生活方式的改变而使螨虫滋生。那么如何治愈呢？

NO.1

未雨绸缪

清洁

最近“朋友圈”说，每周或每月给皮肤减负，用不洗脸的方式让它自我修复。小编也是醉了啊，对于干皮来说，假期不洗脸顶多脏点；可是对于油皮来说，那可就是自行“圈养”螨虫的行为呀，闷痘长粉刺那都是必然的。

特别是假期作息不规律容易导致水油失衡的情况下，温和洁肤一定是重中之重！

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成分温和低刺激

洗后水润不紧绷

泡泡绵密体验好

比较温和的氨基酸类表面活性剂，是很多婴幼儿洗涤产品中也会使用的成分。不仅如此满婷清螨氨基酸洁面乳，还具有植物除螨的功效，更佳适合假期躁动的肌肤。

NO.2

急救措施

补水

关于“补水”呢？就是“和尚念经”—老生常谈！（大道理不讲大家也都懂）先别说假期使劲作，皮肤干燥脱皮，妆容不服帖了，就单单秋季换季，温度忽冷忽热，秋风那个吹就够你的肌肤受了。

肌肤补水和身体摄入水分一样，不及时补充就会渴，而且肌肤喝的水也一定要够水准！

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肌肤喝水要喝“专业”的水，补水保湿这个关键的环节一定要专业的产品才放心，满婷赋活养护水疗套装沙龙级补水套装，清满活肌精华提纯30%玻尿酸，一抹化水，可携带自身重量的倍的水分，锁住大量水分子，使你的肌肤在秋风中仍然水润透亮！

NO.3

正面对抗

调节

空气污染严重，食物无辣不欢，熬夜，卸妆不彻底等都是造成肌肤亚健康的因素，处处都是雷区防不胜防。一不小心痘痘就爬上了你的脸，这时重要的不仅是，健康的生活习惯和饮食习惯。需要借助外力帮助肌肤进行治疗。

处理不及时，你的脸就会被痘痘长期霸占了。不要觉得总长痘、发炎没什么了不起，时间一久皮肤就会比其他人老得快。一定要尽快重视。

“祛痘，只需一套就够了！”

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青花椒清满活肌净痘套装，以清、调、养的祛痘护肤流程，从根源上有效清除螨虫污垢、残妆，控油补水改善油脂过剩，达到抑制痘痘反复与收缩毛孔的效果，最后完美消除痘痕，让你彻底告别痘痘肌。

NO.4

外部隔绝

除根

其实很多人平日里底子都不差，尤其是年轻人，不管是身体还是肌肤都很注意保养，都处在一个年轻有活力的状态，可为什么仍然出现肌肤问题呢？这点让大家就算是美好的假期也会过得烦闷。是因为导致导致肌肤问题的原因还有另外一个：环境！

当发现你身体麻疹、红肿痘痘反复发作、身体瘙痒、莫名打喷嚏等现象出现时，说明你所处环境中有螨虫！环境螨导致各种病症占日常病症的85%。所以如果你假期本来就不打算折腾，想在家自己泡泡茶，看看书，也需要先进行除螨了！又或是是在外住酒店（吓人不是盖的，点击回顾恐怖状况??），更要重视环境问题了！

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对于螨虫一般清洁手段几乎是无效的，满婷青花椒清螨喷液，专利技术支撑，除臭、清满、驱虫、清洁。针对螨虫零容忍，还你无螨环境，让你的整个假期清清爽爽度过。

节假日损肤雷区一个接一个

放飞自己前该??注意之处小编已奉上

祝您完美避开“肌肤假期综合症”

度过一个完美假期！

满婷｜资讯速递

除螨-健康肌肤护理第一步

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