真性红细胞增多症是一种多能造血干细胞克隆性紊乱的以红系细胞异常增殖为主的慢性骨髓增殖性疾病，这种克隆性的紊乱，不仅导致导致了形态正常的红细胞、白细胞、血小板和其祖细胞在缺乏特异性刺激因素的条件下的异常累积而造成免疫力低下，还会累及多个脏腑器官。因此，患者不仅需要系统规范的治疗，更要在日常生活中通过合理的饮食来缓解病情。
哪些食物对真性红细胞增多症患者有益?
1、食用仙人掌。仙人掌药性苦寒，能行气活血，清热解毒，对热毒血淤，脉络不通，有明显疗效。食用方法：取仙人掌一枚，将刺剥去，洗净后剁碎，取鸡蛋1枚，去壳与仙人掌搅拌均匀，炒熟食用。用后大便次数可能增多，但每日不超过3次为度。
2、食用黑木耳。黑木耳药性甘平，富含碳水化合物、无机盐、硫、镁以及维生素B，有滋阴生津，活血抗癌的功效，能稀释血小板凝聚，降低血液粘稠度。
另外，真性红细胞增多症的患者应注意以下几个方面：
1、清淡饮食，多食用粗纤维的食物，如粗粮等，多吃绿叶蔬菜和瓜果，少吃肉食、甜食。多食用对身体有益的食物，如：黄豆、黑豆、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、生姜、大蒜、洋葱、黑木耳、香菇、山楂、柠檬、西红柿、红葡萄、香芹、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等。
2、生活规律，早起后，饮用一杯白开水，这样可以清理肠道，加速废物的排泄，降低血红细胞的稠稠度。在日常生活中多饮用绿茶等对身体有益的饮料，禁烟酒。
3、保持愉快心情，消除精神紧张，多渠道缓解心理压力。注意锻炼身体，例如：散步、快走、慢跑、太极拳等“温和运动”，可益于加速体内脂质代谢，降低血红细胞粘稠度。
以上内容就是关于真性红细胞增多症患者日常饮食方面的详细介绍，希望能够帮助大家尽早恢复健康的状态，通过合理的饮食，让患者的身体得以恢复正常的状态。
健康提示：如果您关于真性红细胞增多症的饮食还有疑问，可 真红病友会公众
如果觉得本文不错，点击右上角，可以将文章分享至朋友圈;扫描拉萨治疗白癜风的医院最好的白癜风医院是哪家
当前时间： 
E-Mail: