上班族可以算是一种非常容易亚健康的群体长期在盒子办公室和明亮的灯光下工作他们其实很容易患上九大综合征快来数数你中了几枪？01盒饭综合症工作节奏的加快使都市白领越来越多地依靠盒饭这给健康带来隐患因为经营盒饭的摊点缺乏食品卫生条件和营养常识经常使用浓重的调味品经常食用这种盒饭食品容易上火出现咽痛口腔溃疡、牙痛腹胀、便秘等症状另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎的方式长期食用容易患上肠胃不调疾病02星期一综合症度过一个愉快的周末后星期一上班时显得有些懒散精神涣散这便是“星期一综合症”据专业机构的调查医院就诊的病人明显高于其它工作日10%-20%其中多数人出现头痛四肢无力血压升高手痛、颈痛等现象引发“星期一综合症”的主要原因是由于不少职员为了放松自己有的人拼命地补觉有的人疯狂娱乐打乱了平常的作息时间和生活规律且没有进行科学、有效的调整导致免疫力下降多表现为精神不佳03夜餐综合症夜晚支配胃肠道功能的副交感神经活动较白天强胃肠道对食物消化吸收能力也强因而夜生活中若经常进食过多的高热量食品极易引起肥胖失眠、记忆力衰退晨起不思饮食等症状加上夜间睡眠不足人体生物钟被干扰神经系统的功能发生紊乱更易诱发神经衰弱高血压溃疡病等疾病04时间综合症时间综合症是指人们对时间的反应过于北京看白癜风专业医院治白癜风沈阳哪家医院好
当前时间： 
E-Mail: