高温预警,别让血压也预警

治疗白癜风的知名专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/791/
　　　　

盛夏时节，人的血压通常会有所降低，对于高血压患者来说，是不是就可以放松对血压的管理？事实正好相反，夏季往往是高血压病情加重或者并发症高发的季节。今天，疾控君就来和大家聊一聊在盛夏时节高血压患者要特别注意的事情。

省流版

夏季气温升高，人体出汗增多，血液浓缩，伴有动脉硬化的高血压患者易发生心脑血管意外。高血压患者应做到：

1.规范用药，定期监测血压。

2.注意温差变化。

3.坚持低盐低脂的饮食，戒烟限酒。

4.适当减少运动量，注意运动时间。

5.少量多次及时补充水分。

6.保持充足的睡眠以及情绪的稳定。

高血压患者千万不要被“血压下降”的假象所迷惑，疾控君在这里提醒大家，不能擅自停药或间断服药，否则会造成血压的过度波动，这不但会让之前的“抗击血压战”功亏一篑，还可能让情况更加恶化。不过，如果确实觉得血压偏低，或出现了头晕、乏力等症状，要及时就医，在医生的指导下适当减药。

夏季平均血压的确偏低，但高血压病人多伴有动脉硬化，夏天出汗量大，血液浓缩，血管易堵塞，血压骤升可能会导致出现脑出血、脑梗死等心脑血管意外。因此，高血压患者一定要定期监测血压，特别是在调整用药后，随时