35岁淘宝店主颈椎病竟引起瘫痪久坐低头

前段时间，看到一则新闻，让上班族瞬间破防了。35岁淘宝店主，因长期坐在电脑前工作导致颈椎病，出现了腿麻、手麻、全身无力的症状，虽然后来通过手术改善了症状，却烙下了瘫痪的悲剧。一时间引起了很多颈椎病患者的恐慌。很多人以为颈椎病是小病对身体影响不大，只有是老年人才会得这种病，但现实却给我们狠狠的上了一课。我们的颈椎是如何生病的？颈椎是整个脊柱中体积最小的关节，却连接着大脑和躯干，颈部的两条大动脉就像是通往人体的十字路口，所以是负重最大、活动性最频繁的关节。因此，颈椎病的产生，除了年龄和先天发育不良以外，更多的是与我们日常生活中的不良行为习惯造成的。原因一：长期低头玩手机。手机已经成为我们生活和工作必不可少的一部分，但是长时间低头刷手机对颈椎的伤害却是巨大的。据有关医学研究证明：人直立时候颈椎承受的重量约10斤；低头15度时颈椎承受对的重量约20斤，低头45度时，颈椎承受的重量高达30斤，就相当于一个小孩子骑在脖子上！长期承受这样的压力，小小的颈椎怎么能受得了呢？所以，颈椎病就找上门来了！原因二:错误的坐姿。很多人在使用电脑工作或者游戏时，喜欢用手托着下巴，并且脖子不自觉地往前伸；下班回到家喜欢半躺半睡的葛优躺，这些错误的坐姿不仅会引起肩颈酸痛，还会让我们的颈椎处于一种不符合人体自身工学的弯曲状态。这样久而久之的弯曲状态，颈椎变形曲度变直等一系列症状就引发出来了。原因三：睡姿或者枕头不当。在我们的日常生活中，很多人睡觉都是怎么舒服怎么来，但有时候一觉醒来，就就会觉得脖子酸痛。究其原因，是因为长时间趴睡让颈椎处于一种极度扭转的姿势，造成了颈椎损伤，或者是因为枕头过高或者过低，转变了颈椎的正常生理曲度所致。小心潜伏在颈椎病身边的“地雷”近几年因颈椎病对身体造成不可逆伤害的新闻越来越多，很多人会疑问：小小的颈椎，为什么会牵一发而动全身呢？这是因为我们的颈椎分为七节，其中：第一二节主控大脑的末梢神经，掌管大脑信息传送；第三四节主控面部神经，负责面部的运动和循环；第五六七节支撑着颈部活动和上肢胸大肌的运动。所以说如果得了颈椎病，不仅仅还会脖子不舒服，而是会引起一系列的连锁症状。1.脖子僵硬酸痛。这是颈椎病最初期的症状，转动脖子还会有“咔咔“的响声。2.导致头晕恶心。长时间保持一个姿势导致脖颈部供血不足，就会出现头晕恶心的症状。3.手臂麻木。因为神经受压，颈椎病会时常出现手臂发麻没有力气的症状。4.头重脚轻，走路不稳。脊髓神经受压严重，就会感觉走路深一脚，好像踩棉花一样。5.偏瘫。由于颈椎间盘突出，长时间严重的压迫精髓，就会出现大小便失禁和瘫痪。四招教你远离颈椎病颈椎病的危害这么多，我们到底该如何预防呢？可以从以下几点做起：1.少用电脑多运动。在颈椎病的治疗中，医生常说的康复治疗就是运动。在电脑前工作学习，每隔一段时间就可以做一些打羽毛球、牵引向上的运动，能很好的预防颈椎病，2.调整坐姿和睡姿。姿势不当是引起颈椎病的主要原因，所以我们在日常生活中要有意识的提醒自己的姿势，坐的时候要挺腰背部，睡觉的时候最好能够采取仰卧位，保证颈椎正常的生理曲度。3.注意保暖。一年四季，都要给自己的颈椎以舒适的温度，尤其是炎热的夏季千万不要因为贪图一时的凉快，而将颈背直接对着空调吹，以免因为着凉而引起颈椎部血液循环不通畅而引起痉挛疼痛。近几年来受到颈椎病困扰的人群越来越多，这些都给我们敲响了警钟：爱护颈椎、预防颈椎病从你我做起，从此刻做起！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇